روز پزشک

روز پزشک

مهمترین اصول برای حفظ سلامتی عبارتند از:
۱- ورزش مناسب
۲- مدیریت برنامه غذایی
۳- مدیریت برنامه خواب
🔸” معظم تدبیر حفظ الصحة؛ هو أن یرتاض، ثم تدبیر الغذاء، ثم تدبیر النوم ” (قانون ابن سینا، کتاب اول، مبحث حفظ الصحه)
🔹ابو علی سینا (۴۲۸-۳۷۰ هجری) فیلسوف، حکیم و متفکری بزرگ است. برخی از کتاب های مهم ابن سینا عبارتند از: کتاب القولنج، کتاب عن المیزان، کتاب المعاد، کتاب الموسیقی.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *